
Mulla on mennyt tosi hyvin. En ole ahminut kertaakaan, urheillut himona (eilen pakollinen lepopäivä lihakset niin kipeenä) ja oon syönyt vähän - mutta protskupitosta juttua.
Mun pitäisi alkaa käymään aamulenkeillä tyhjällä vatsalla, joka polttaa tehokkaasti rasvaa, mutta en ole vielä saanut sitä tehdyksi! Pitäisi herätä ennen kuutta aamulla. No, tässä vielä kerkee. Olin terveydenhuotajalla eilen, ja mun hemoglobiini oli 109, kun naisilla alaraja oli muistaakseni 125. Täytyy kai lisää ruokavalioon jotain rautapitoista tai syödä pillereitä. Täytän parin viikon päästä 20v. josta tulee upeeta, sillä mennään kavereiden kanssa erääseen kartanoon tuoksi viikonlopuksi. Syömisestä ei siellä sinänsä tule mikään ongelma, sillä kaikki kaverini ovat joko anorektikkoja tai terveysfriikkejä. Sopii mulle!
Olen tehnyt kaikki tähän mennessä niinkuin pitääkin. Ollut ahmimatta (muutamaa kertaa lukuun ottamatta), syönyt päivässä max. 500-1000kcal päivässä, syönyt pillereitä, vihreää teetä, urheillut vähän liikaa, saunonut, hyötyliikkunut ja käynyt erilaisissa hoidoissa - mutta en oikeastaan näe mitään muutosta peilissä tai vaa'assa. En ymmärrä. Luulen että vastaus on noi aamulenkit juuri. Se on rasvan suurin vihollinen! Ja salilla tulee liikaa lihaksia :/ Tässä vaiheessa mulle tärkeintä on kuitenkin just toi ahminnan välttäminen. Ne kohtaukset meinaa tuo pahimmillaan 2000-3000kaloria joka olis kiva rasvakerros tohon jo muuten ihraantuneen pepun päälle.
Nyt syysaamuun ja kouluun <3
Pst. Olen ihan rakastunut tohon Don Huonojen Hyvää yötä ja huomenta - biisiin. Se tsemppaa mua! Samoin fintelligenssin - hoida homma ! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti